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普段の食事で気を付けるべきこと

前田の菊芋は、糖対策の決定版!医師推奨ドイツ産のイヌリン特濃サプリです!

 

コロナ太りで糖尿病のリスクが増えています。

緊急事態宣言も延長され、新型コロナウイルスの収束のめどがなかなか立たないなか、「コロナ太り」に悩まれる人が増えているそうです。コロナ太りでリスクが高くなるのが糖尿病です。そこで今回は、糖尿病や、血糖値が高めの人が普段の食事で気を付けるべきことについてお伝えします。

そもそも、糖尿病とは、血糖値を下げる働きをする「インスリン」というホルモンが不足したり、その効き目が弱くなったりすることで、血液中を流れるブドウ糖という糖(血糖)が増加してしまう病気です。



糖尿病は、自覚症状はほとんどありませんが、例えば、のどが渇く、頻尿、トイレで尿から甘いにおいがする、傷の治りが遅い、疲れやすい、目がかすむなどのような症状があれば、要注意です。そして糖尿病で怖いのが合併症です。

糖尿病の予防・改善には「血中に余分な糖を増やさない」「インスリンの機能を回復させる」ことが必要です。 糖尿病や血糖値が高めになったとき、日常の食事で気を付けるべきことは、食事の最初に食物繊維(特に水溶性食物繊維)を多く摂ることをおすすめします。

その理由は、水溶性食物繊維は、水分と一緒になるとゼリーのようにゲル状になるので、腸での糖の吸収を緩やかにして、血糖値の急上昇を防いでくれるからです。

 

なかでも、おすすめなのが「菊芋」です。菊芋は、医師も絶賛する糖尿病対策に効果抜群天然のインスリン素材です。その理由は、菊芋に含まれる成分「イヌリン」です。

「イヌリン」は、水溶性食物繊維で、ゴボウやニンニクにも含まれますが、特に「菊芋」に多く含まれています。まさに、糖対策にぴったりの成分なんです。

前田の菊芋は、イヌリン含有量の多いドイツ産菊芋からつくられた「イヌリン」がぎゅっと濃縮されたイヌリンサプリメントです。※厚生労働大臣登録検査機関である埼玉県食品衛生検査センターにてイヌリン含有量検査済です。

水溶性食物繊維は、水に溶ける食物繊維なので食材から常に多く摂取することはなかなか難しいのが現状です。前田の菊芋なら手軽に摂ることができます。

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